Para el estrés físico o mental: ¡Limonada de sandía con hierbabuena!

No es una simple limonada, no es jugo de sandía, es limonada de sandía con hierbabuena. Cuando se trata de refrescarse y disfrutar algo delicioso, pocas opciones como esta. Además, el jugo de sandía es poderoso para ayudar en la recuperación de la fatiga muscular y el estrés, relaja los vasos sanguíneos y promueve la circulación.

Es súper fácil y rápida de preparar.

Ingredientes para 4 porciones

Escoja solamente ingredientes orgánicos o libres de pesticidas:

• 4 tazas de sandía libre de pesticidas picada
• 1/3 de taza Miel de caña o miel de abeja
• 1 taza de jugo de limón
• 2 tazas de hielo
• Menta para decorar

Procedimiento:

Licuar la sandía con la miel y la hierbabuena. Pasar por un colador. Agregar jugo de limón y hielo. ¡Disfrute de inmediato!

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